BEGIN:VCALENDAR
NAME:Gymnastik
X-WR-CALNAME:Gymnastik
VERSION:2.0
PRODID:-//MailClient.VObject/10.4.4867.0
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\,
Wien
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit
DTSTART:00010325T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZNAME:Mitteleuropäische Zeit
DTSTART:00011028T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:1e538cd8-2bb8-40f8-bb65-8f93633d9137
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T190000
TRANSP:OPAQUE
X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY
LAST-MODIFIED:20260521T065626Z
DTSTAMP:20260330T142356Z
CREATED:20240418T104507Z
SUMMARY:Qigong Kurs
DESCRIPTION: Qigong\n\nSporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6\n\nD
ie 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft\nDie sog. „8 edlen Übu
ngen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu den weitest
en verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Personen\, die
sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, einen ganzh
eitlichen Ansatz kennenzulernen.\n\nIm Unterschied zu Yoga werden die Übun
gen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt eine untergeor
dnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe geeignet.\n\nDi
e leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körperlichen Beweglichke
it gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „innere Kraft“. Verspa
nnungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadurch das Fließen von C
hi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körperregionen wird bewus
st angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koordination und der Glei
chgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind somit ideal\, um nach
der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kann abfließen und nebe
nbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So starten Sie mit neuem
Schwung in den Alltag!\n\n\nÜbungsleitung: Angela Schwörer\n\nDieser Kurs
ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00
€ und für Gäste 90\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an paypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar
bei den Übungsleitern. \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html: \
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;
\
;Qigong
Sporthalle Sportplatz Babenhäuser Landstrasse 6
Die 8 Brokate – Fitness im Alltag\, leicht und sanft<
/strong>
\n
Die sog. „8
edlen Übungen“ gelten in China bis heute als sehr kostbar und zählen zu d
en weitesten verbreiteten Methoden des Qigong. Der Kurs ist ideal für Pers
onen\, die sich ohne Leistungsdruck bewegen möchten und neugierig sind\, e
inen ganzheitlichen Ansatz kennenzulernen.
\n
Im Unterschied zu Yoga
werden die Übungen ausschließlich im Stehen durchgeführt\, der Atem spielt
eine untergeordnete Rolle und sie sind für jede Alters- und Fitnessstufe
geeignet.
\n
Die leicht zu erlernenden Übungen fördern neben der körp
erlichen Beweglichkeit gleichzeitig die innere Beweglichkeit – die sog. „i
nnere Kraft“. Verspannungen können sich lösen\, die Durchblutung und dadur
ch das Fließen von Chi - von feinstofflicher Energie - in bestimmten Körpe
rregionen wird bewusst angeregt. Konzentration\, Körperbewusstsein\, Koord
ination und der Gleichgewichtssinn werden gesteigert. Diese Übungen sind s
omit ideal\, um nach der Arbeit zu entspannen und abzuschalten: Stress kan
n abfließen und nebenbei werden die Selbstheilungskräfte gesteigert. So st
arten Sie mit neuem Schwung in den Alltag!
Übungsleitung: Angela Schwörer
Dieser Kurs ist zusätzlich
Gebührenpflichtig!
10er Karte für Mitglieder kostet 50\,00€
und für Gäste 90\,00€. Die Karten\n können vorab per Paypal unter Angabe d
es Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in b
ar bei den \nÜbungsleitern. \; \;