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 \;Ausrüstung: Handtuch\, saubere Hallentur nschuhe und genug zu Trinken.

\n

Tr ainerinnen: Alisa Rückert\, Amelie Tjaden\, Meike Meier

\n

D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen \nTram polinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender \nMusik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien \ndurchgeführ t\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind \nund in der S tunde individuell variiert werden. Das Training geht eine \nStunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke \ngeschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede \nAltersklasse ist willkom men\, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir \nversprechen\, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit \nGlücksgefühlen nach der Stun de nach Hause geht. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er K arte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten\n kön nen vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

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Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er K arte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten\n kön nen vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
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D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen \nTram polinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender \nMusik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien \ndurchgeführ t\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind \nund in der S tunde individuell variiert werden. Das Training geht eine \nStunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke \ngeschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede \nAltersklasse ist willkom men\, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir \nversprechen\, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit \nGlücksgefühlen nach der Stun de nach Hause geht. \;

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D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen \nTram polinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender \nMusik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien \ndurchgeführ t\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind \nund in der S tunde individuell variiert werden. Das Training geht eine \nStunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke \ngeschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede \nAltersklasse ist willkom men\, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir \nversprechen\, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit \nGlücksgefühlen nach der Stun de nach Hause geht. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er K arte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten\n kön nen vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:alte Turnhalle der Schiller Schule CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TH EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240328T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240404T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240411T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240509T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240530T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240718T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240725T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240801T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240808T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240815T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240822T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241003T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241017T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241024T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241226T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250102T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250109T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250410T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250417T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250501T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250529T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250619T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250710T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250717T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250724T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250731T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250807T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251009T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251016T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260108T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MailClient.VObject/9.2.2157.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\, Wien BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit DTSTART:00010325T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZNAME:Mitteleuropäische Zeit DTSTART:00011028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2df9b589-8da1-45cb-80fc-387844e1768b DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231116T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231116T203000 TRANSP:OPAQUE X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY LAST-MODIFIED:20240223T125018Z DTSTAMP:20240223T125018Z CREATED:20231115T100442Z SUMMARY:Jumping DESCRIPTION: Ausrüstung: Handtuch\, saubere Hallenturnschuhe und genug zu T rinken.\n\nTrainerinnen: Alisa Rückert\, Amelie Tjaden\, Meike Meier\n\nDi e Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.\n\nJum ping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen Trampoline n ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender Musik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien durchgeführt\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind und in der Stunde indivi duell variiert werden. Das Training geht eine Stunde. Dabei kommen über 40 0 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke geschont bleiben und die Fettver brennung angekurbelt wird. Jede Altersklasse ist willkommen\, sowie Anfäng er oder Fortgeschrittene. Wir versprechen\, dass jeder auf seine Kosten ko mmt und ausgepowert mit Glücksgefühlen nach der Stunde nach Hause geht. \n \nDieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n10er Karte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfal ls auch in bar bei den Übungsleitern. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

 \;Ausrüstung: Handtuch\, saubere Hallentur nschuhe und genug zu Trinken.

\n

Tr ainerinnen: Alisa Rückert\, Amelie Tjaden\, Meike Meier

\n

D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen \nTram polinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender \nMusik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien \ndurchgeführ t\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind \nund in der S tunde individuell variiert werden. Das Training geht eine \nStunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke \ngeschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede \nAltersklasse ist willkom men\, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir \nversprechen\, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit \nGlücksgefühlen nach der Stun de nach Hause geht. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er K arte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten\n kön nen vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:alte Turnhalle der Schiller Schule CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TH EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240328T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240404T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240411T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240509T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240530T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240718T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240725T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240801T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240808T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240815T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240822T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241003T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241017T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241024T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241226T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250102T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250109T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250410T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250417T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250501T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250529T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250619T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250710T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250717T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250724T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250731T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250807T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251009T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251016T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260108T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MailClient.VObject/9.2.2157.0 BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-EM-DISPLAYNAME:(UTC+01:00) Amsterdam\, Berlin\, Bern\, Rom\, Stockholm\, Wien BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:Mitteleuropäische Sommerzeit DTSTART:00010325T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZNAME:Mitteleuropäische Zeit DTSTART:00011028T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:2df9b589-8da1-45cb-80fc-387844e1768b DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231116T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231116T203000 TRANSP:OPAQUE X-MICROSOFT-CDO-BUSYSTATUS:BUSY LAST-MODIFIED:20240223T125018Z DTSTAMP:20240223T125018Z CREATED:20231115T100442Z SUMMARY:Jumping DESCRIPTION: Ausrüstung: Handtuch\, saubere Hallenturnschuhe und genug zu T rinken.\n\nTrainerinnen: Alisa Rückert\, Amelie Tjaden\, Meike Meier\n\nDi e Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.\n\nJum ping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen Trampoline n ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender Musik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien durchgeführt\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind und in der Stunde indivi duell variiert werden. Das Training geht eine Stunde. Dabei kommen über 40 0 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke geschont bleiben und die Fettver brennung angekurbelt wird. Jede Altersklasse ist willkommen\, sowie Anfäng er oder Fortgeschrittene. Wir versprechen\, dass jeder auf seine Kosten ko mmt und ausgepowert mit Glücksgefühlen nach der Stunde nach Hause geht. \n \nDieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!\n10er Karte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten können vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an paypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfal ls auch in bar bei den Übungsleitern. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

 \;Ausrüstung: Handtuch\, saubere Hallentur nschuhe und genug zu Trinken.

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Tr ainerinnen: Alisa Rückert\, Amelie Tjaden\, Meike Meier

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D ie Stunde wird abwechselnd von einer der drei Trainerinnen geleitet.

Jumping® Fitness ist eine neue Trendsportart\, bei der auf kleinen \nTram polinen ein Ganzkörperworkout durchgeführt wird. Bei motivierender \nMusik werden dabei verschiedene Schritte und kleine Choreografien \ndurchgeführ t\, wobei die Sprünge und Techniken leicht zu erlernen sind \nund in der S tunde individuell variiert werden. Das Training geht eine \nStunde. Dabei kommen über 400 Muskeln zum Einsatz\, wobei die Gelenke \ngeschont bleiben und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Jede \nAltersklasse ist willkom men\, sowie Anfänger oder Fortgeschrittene. Wir \nversprechen\, dass jeder auf seine Kosten kommt und ausgepowert mit \nGlücksgefühlen nach der Stun de nach Hause geht. \;

Dieser Kurs ist zusätzlich Gebührenpflichtig!
10er K arte für Mitglieder kostet 20\,00€ und für Gäste 60\,00€. Die Karten\n kön nen vorab per Paypal unter Angabe des Kurses an \npaypal@tg-sachsenhausen bezahlt werden\, notfalls auch in bar bei den \nÜbungsleitern. \;
LOCATION:alte Turnhalle der Schiller Schule CLASS:PUBLIC RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=TH EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240328T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240404T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240411T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240509T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240530T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240718T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240725T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240801T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240808T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240815T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20240822T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241003T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241017T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241024T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20241226T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250102T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250109T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250410T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250417T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250501T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250529T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250619T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250710T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250717T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250724T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250731T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250807T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250814T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251009T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251016T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251225T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260101T193000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260108T193000 END:VEVENT END:VCALENDAR