Wald-Relax – Kraft tanken mit Karin Koeswandhy
Viele haben es schon erlebt: der Wald tut uns gut.
Wald-Relax bedeutet: wir gehen gemütlich und vorwiegend still ca. 2-4 Kilometer auf Waldwegen. Unterwegs machen wir Wahrnehmungs- und Atemübungen, die das Eintauchen in die Umgebung unterstützen. Ruhige Entspannungs- und Stretchingeinheiten lassen uns zudem zur Ruhe kommen. Dabei seid ihr eingeladen, eure Handy auf lautlos oder ganz auszuschalten – digital detox heißt das Motto ! und neunzig Minuten nur für euch zu genießen ! So tankt ihr im Wald neue Kraft.
Bitte mitbringen: zum Wetter passende Kleidung und festes Schuhwerk, etwas zu Trinken, Mückenspray (vielleicht doch eher ein dünnes Langarm-Shirt anziehn).
Treffpunkt: Sportgelände Babenhäuser Landstraße, Parkplatz beim großen Gebäude unten bei den Fahrradabstellplätzen, wo der Lauftreff Spiridon startet.
Bei Regen gehen wir alternativ in unsere Halle auf dem Sportgelände für ca. eine Stunde.
Öffentliche Toiletten sind vorhanden
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Termine: jeweils Donnerstag: 24.07. und 31.07.25
Pro Termin ist ein Unkostenbeitrag von 5,00 € zu zahlen.
Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Anmeldungen bitte an:
