Mama fit – Baby mit: Gemeinsam aktiv und voller Freude
Bewegung tut gut – besonders, wenn man sie mit seinem Baby teilen kann! Der neue Kurs „Mama fit – Baby mit“ der TG Sachsenhausen lädt alle Mamas herzlich ein, nach der Geburt wieder aktiv zu werden und zugleich wertvolle Zeit mit ihrem Kind zu genießen.
In einer entspannten und liebevollen Atmosphäre geht es darum, den Körper sanft zu stärken, neue Energie zu tanken und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Trainerin Nina zeigt leichte Übungen für Rücken, Beckenboden und Körpermitte – immer angepasst an das Tempo der Teilnehmerinnen. Die Babys dürfen dabei natürlich immer mit – ob auf dem Arm, in der Trage oder auf der Decke neben Mama.
Neben der Bewegung steht auch das Miteinander im Mittelpunkt: Gemeinsam lachen, sich austauschen und kleine Pausen vom Alltag genießen – all das macht „Mama fit – Baby mit“ zu einem besonderen Erlebnis für Mutter und Kind.
Kursbeginn: immer Freitags ab dem 20.02.26 um 9.45 Uhr
Kosten: 8 Einheiten kosten 75,00€ und können bar bei der Kursleiterin Nina oder über Paypal (Adresse wird nach Anmeldung bekanntgegeben) bezahlt werden
Ort: Turnhalle der TG Sachsenhausen auf dem Sportplatz Babenhäuser Landstr. 6
Anmeldung: an
Weil Bewegung gemeinsam einfach schöner ist – für Mamas und ihre kleinen Lieblingsmenschen!
